ブログ

マシンリフォーマーレッスン開始しました!

こんにちは。
トレーナーのSakiです。
スリーランズからニュースです。

スタジオにピラティスマシンのリフォーマーが仲間入りしました。

o0480036013388446903

このリフォーマーでは寝た状態で大きな動きができるため身体に不調を抱えていらっしゃる方でもしっかりと目的の筋肉にフォーカスしてトレーニングしていただくことが可能です。

o0480036013390768439
また、マシンを使用することで身体を補助してもらえるので初心者の方でも様々なムーブメントが分かりやすく挑戦することができます。

リフォーマーでしっかり動いた後は脚からコアまでの繋がりがとてもわかりやすく感じることができます。
どなたでも簡単に実践していただけます。
o0480036013390768459

とても優秀なマシンリフォーマー。
是非一度体験してみてください。



ピラティススタジオ スリーランズ大阪
大阪十三淀川区のピラティススタジオ - ThreeLands(スリーランズ) 大阪十三淀川区のピラティススタジオ
ThreeLands(スリーランズ)
〒532-0023 大阪市淀川区十三東2-10-8 merci osaka 4階

レッスン中の場合、留守番電話になりますので「お名前」「ご用件」
を入れてください。折り返しご連絡いたします。