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自分の身体を使って勉強する

こんにちは。
トレーナーの稲森です。

今日は資格修得コースの様子をご紹介致します。
・お身体を見直したい方
・ピラティスを勉強して深めたい方
・ご自身の身体のためにご家族、クライアントさんのためにピラティスの資格をとって活動の幅を広げたい方
にはプライベートレッスンですすめる資格修得コースがおすすめです。

トレーナーとプライベートレッスン形式で行うコースなので運動経験がなくてもピラティスを知らなくても大丈夫です。もちろん何歳からでも始めるのに遅くはありません。

①身体の仕組みや筋肉を知る
②ピラティスを実践
③教える練習

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自分の身体を通してピラティスを実践していくので、自分自身の身体と向き合い変化を感じながら行っていくことができます。

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また、今後人に教えていきたい方は教える練習も取り入れていきます。
なかなか言葉に出して伝えることは勇気がいるし難しいと感じてしまう方が多くいらっしゃいます。また、身体の仕組みや意図が分かるとただたんにピラティスを受けるよりも頭に入り効果も感じやすくなります。

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勉強してみよう!っと思った方はぜひ一度体験レッスンで実際に動いてみてください。
お問い合わせはこちら▷▷までお願いします。


ピラティススタジオ スリーランズ大阪
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