ブログ

身体が硬くてお悩みの方へ マスターストレッチの効果

こんにちは。
トレーナーの平野です。

身体が硬くてお悩みの方って多いですよね。

身体が硬いと筋肉や関節に余分な負担がかかるため疲れやすかったり痛めたりしやすくなります。

特にデスクワークの方は脚を常に曲げているため、股関節や脚の後ろ側の筋肉が硬くなりやすいです。
ものを拾うときに屈むと脚の後ろ側がつっぱる感じがしたことありませんか?

スリーランズではそのような方に『マスターストレッチ』をお勧めしています。

o0480064013629666744
 o0480064013628655943


マスターストレッチとは?

他の道具ではなかなか味わえない即効性があるため、1回のレッスンでもしっかりと効果が出ます。スリーランズでもファンが多いツールの一つです。

身体が硬くてお悩みの方、ぜひ一度試して見てくださいね。

ピラティススタジオ  スリーランズ大阪
06-6390-6305

大阪十三淀川区のピラティススタジオ - ThreeLands(スリーランズ) 大阪十三淀川区のピラティススタジオ
ThreeLands(スリーランズ)
〒532-0023 大阪市淀川区十三東2-10-8 merci osaka 4階

レッスン中の場合、留守番電話になりますので「お名前」「ご用件」
を入れてください。折り返しご連絡いたします。