ブログ

10月の薬膳スイーツ入荷中

こんにちは。トレーナーの洲浜です。

10月の薬膳スイーツが入荷しました。
今月の薬膳スイーツは〝カボチャとシナモンの米粉クッキー〟です。

10月は本格的に秋になっていく時期です。だんだん寒くなり始め乾燥するので潤いを、冷えてくるので温めることを大切に食材を選んでいきたい10月なのです。

例えば

・卵や黒豆などで潤いを捕食していくのもおすすめです。

・カボチャやシナモンは冷えた身体を温めるために捕食するといいですよ。
そこで今月の薬膳スイーツにはカボチャとシナモンを使ってます♪
またシナモンは毛細血管の老化を防ぐだけでなく抗菌作用や整腸作用などもある優れたスパイスです。

今回のクッキーも〝小麦粉・添加物・白砂糖フリー〟で入っていませんのでご安心くださいね。
材料は
米粉、アーモンドプードル、黒糖、蜂蜜、重曹、レモン果汁、ココナッツミルク、オリーブオイル、くるみ、玄米フレーク、かぼちゃ、シナモン、かぼちゃの種、けしの実(順不同)
を使用したクッキーとなります。
身体の中と外から健康になっていきましょう!
o0480038313439176569
数量限定の販売になりますので、レッスンのお帰りの際にぜひお試しくださいね。

threeLands HP

threeLands facebook
 
ピラティススタジオ スリーランズ大阪
 
大阪十三淀川区のピラティススタジオ - ThreeLands(スリーランズ) 大阪十三淀川区のピラティススタジオ
ThreeLands(スリーランズ)
〒532-0023 大阪市淀川区十三東2-10-8 merci osaka 4階

レッスン中の場合、留守番電話になりますので「お名前」「ご用件」
を入れてください。折り返しご連絡いたします。