8月グループレッスンと休業日のお知らせ

• 2022年7月15日
• お知らせ

こんにちは

ピラティススタジオ　スリーランズです。

今年は梅雨明けが早く、暑さが体にこたえる毎日が続いたので

最初は嬉しく思えた恵みの雨も、いつの間にか煩わしく、体調を悩ませるものになってきました。

気圧が下がり、頭痛や気分がすぐれないことはありませんか？

自律神経の乱れが引き起こしてるかもしれません。

体を休めることが必要なこともありますが、

ピラティスで背骨や骨盤を正しい位置に導きながら体を動かすことで、自律神経を整える効果が期待できます。　

その日のお客様の体調や状態に合わせてレッスンを進めていけるのがマンツーマンレッスンの良さ。

体力に自信のない方も、何となく不調が続いてる方も　是非、一度お問い合わせください。

8月は

　　８/１２（金）、８/１５（月）をお休みとさせていただきます。

8月のグループレッスンの日程

◎毎週金曜日・１０時３０分～　

　　　　　  　 　　５日、１９日、２６日 開催予定

◎隔週火曜日・１９時１５分～

　　　　　　　　　９日、２３日開催予定

規模縮小のままでの開催の為、キャンセル待ちをお願いすることもあり

ご迷惑をおかけいたしますことをご了承ください。

※各レッスン、十分なスペースをとる為、規模を縮小して開催しています。

※入室時手指消毒・マスク着用のご協力をお願いしております。

※キャンセル待ちも承っております。

お問い合わせは体験レッスン受付バナーよりメールにてご連絡ください。

随時体験申込の受付をしております。